PROGRAM

プログラム

スポトレ系体力をつけたい方におすすめ!

スタジオレッスン

ラディカルパワー

バーベル・プレートステップ台を使い、全身の筋力トレーニングを行うレッスンです。

中級クラス

ユーバウンド・ユーバウンド30

トランポリン上で様々な動作を行うレッスンです。テンポの良い音楽で初めての方も楽しみながら運動できます。

中級クラス

ファイドゥ・ファイドゥ30

ボクシングやムエタイ、空手の動きを取り入れた格闘系クラスです。パワフルに汗を流して頂けます。

中級クラス