PROGRAM

プログラム

メディカル系身体の中から健康になりたい方におすすめ!

スタジオレッスン

BODYBALANCE

ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチのクラスです。

中級クラス

おまかせ健康体操

リズムにのって身体を動かし、ゆっくりと身体を伸ばす、初心者の方にお勧めのクラスです。

初めての方向け

背骨コンディショニング

背骨の歪みを整え、全身の不調を改善するクラスです。腰痛・ひざの痛みにお悩みの方おススメです。

初めての方向け