プログラム
スタジオレッスン
バーベル・プレートステップ台を使い、全身の筋力トレーニングを行うレッスンです。
初級クラス
ボクシングやムエタイ、空手の動きを取り入れた格闘系クラスです。パワフルに汗を流して頂けます。
中級クラス
トランポリン上で様々な動作を行うレッスンです。テンポの良い音楽で初めての方も楽しみながら運動できます。